夏天来了,大家都喜欢路边摊,喝冰镇啤酒吃个烧烤,可是每次这样回家都会拉肚子!
那白酒呢?在大多数人的观念里在冬天饮用可以很好的起到“暖”的作用。
夏天已经这么热了要喝点冰饮!
所以夏天喝白酒,感觉会有那么一点不应景。
但是,夏天喝白酒只要注意以下几点,能带来比冰啤酒好一万倍的好处!
01忌烦躁
夏天因为天气燥热,人的心情通常也更容易烦躁。白酒也是“暖性”较足,如果在心情燥热的时候喝着让人身心“暖暖”的白酒,那必然会“易燃易爆炸”,对身心不好,也破坏了喝酒的意境。所以夏天喝白酒,要选择在舒适凉爽的场合,放松的聊聊天或者独自放空,保持心境平和、状态悠闲,这样饮酒才会舒适惬意。
02忌牛饮
很多人在酒桌上喝酒,为了显示自己的诚意或体现自己足够豪爽,经常一口一杯白酒的牛饮。这样喝酒,说得难听点,对白酒而言就是在“暴殄天物”,对自身而言就是在“慢性自杀”。白酒就应该一小口一小口细细的抿,闻其香、品其味,切忌囫囵吞枣般牛饮。
03忌混喝
夏季喝白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担,喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一杯白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下,而且身体也难以适应。
04忌空腹
不要空着肚子喝,天气热,很多人不喜欢吃饭,而是边喝酒边吃菜,结果酒喝多了,菜没吃多少,造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作。所以喝酒的前提是先填饱肚子,空腹喝酒容易胃痛。
05忌过量
在中医上,白酒属于辛热之物,有刺激性,能扩张心血管,使血流加快,科学已证实,每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。夏季喝白酒切忌过量,一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物;二是,过量的酒精摄入,血管过分扩张,血流太快的话会加重心脏负担。
温馨提醒:
白酒是粮食中提炼的精华,
又可以祛除体内湿气!
在伏天里千万不要喝冰啤酒以及其他冰镇饮料等!
喝酒要适量,千万不要贪杯哦!
饮酒时,适当喝水,保护肝、胃,舒舒服服过夏天!
喝也要喝真正的纯粮食白酒。
|